Cantidad de Zinc, Zn en Cordero, Nueva Zelanda, importado, aleta, sin hueso, parte magra solamente, cocida, estofado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, aleta, sin hueso, parte magra solamente, cocida, estofado hay 4.21 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, aleta, sin hueso, parte magra solamente, cocida, estofado.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, rico chocolate, polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
|
0.01%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, aleta, sin hueso, parte magra solamente, cocida, estofado
Cordero, Nueva Zelanda, importado, aleta, sin hueso, parte magra solamente, cocida, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, aleta, sin hueso, parte magra solamente, cocida, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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60.09 g
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60.09%
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La energía (calorías)
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234 kcal
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Energía (julios)
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979 kJ
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Proteína
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27.88 g
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27.88%
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lípido total (grasa)
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13.6 g
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13.6%
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Ceniza
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0.69 g
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0.69%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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9 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.21 mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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137 mg
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0.14%
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Potasio, K
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186 mg
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0.19%
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Sodio, Na
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54 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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4.21 mg
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Cobre, Cu
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0.095 mg
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El manganeso, Mn
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0.002 mg
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El selenio, Se
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7.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, aleta, sin hueso, parte magra solamente, cocida, estofado